2021年04月11日

【全難聴】空港利用アンケート

朝はちょっと冷え込みましたが、日中は好天で比較的暖かかった函館でした〜。
タイヤ交換している方もチラホラ見受けられました。

さて、全難聴からアンケート調査についての協力依頼がありましたので、こちらにも載せておきます。

「空港利用アンケート(聞こえにくい・聞こえない方対象)」
【4/30〆切】

詳細は全難聴HPトピックスからご覧いただけます。
https://www.zennancho.or.jp/3463/

HP内にアンケートフォームがありますので、そちらからご回答ください。

空港は年に1〜2回程度しか利用してませんでしたが、コロナ禍ですっかり疎遠になってしまってました。
落ち着いた頃に、より利用しやすい空港になっていることを願って
アンケートの方、記入してみてください。
posted by akki at 19:28| Comment(0) | 例会・行事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月10日

「手話練習」4月日程

函館中途失聴者・難聴者協会では、手話を覚えたい!という「聞こえない方・聞こえにくい方」の
手話習得の場として、月2回「手話練習」を実施しています。

通常の手話サークルでは、手話の説明等が手話や話し言葉でなされるため、手話のわからない
聞こえない方・聞こえにくい方は内容がわからず、ついて行けないことがあるのですが
そういった面に配慮して、筆談を交えながら・ゆっくり進めています。

特に申込みは不要ですので、興味のある方は当日会場にお顔出しください。
以下、今月の日程です。

【日程】4月13日(火)、27日(火)13時〜15時

【場所】函館市総合福祉センター(若松町・あいよる)

※会場(部屋)では席を少し離して作る形になります。

※福祉センター入館時の手指消毒、マスクの持参・着用をお願いします。

※マスクで口元が見えませんので、参加される方は「筆談」を常に意識してください。
posted by akki at 19:37| Comment(0) | 例会・行事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月07日

軽運動教室

バタバタしている間に4月に入り、年度をまたいでしまいましたが…
3月例会は「軽運動教室」ということで、理学療法士の先生をお招きして実施しました〜。

前半は、平均寿命と健康寿命の差や、要支援・要介護の原因、関節疾患の有病率などの
お話をいただいた後、本日の予定として「腰痛の理解と予防」について、説明と実技を交えて
進めていただきました。

良い姿勢でいるためのポイントや、姿勢からくる腰の疾患、病態などもスライドで説明いただき
腰痛予防体操(腰曲がり改善)のストレッチや、背筋や下半身を鍛えるストレッチなどを
ご指導いただきました!

重度?の運動不足なので、大いに参考になりました。
いただいたスライド資料を元に、少しずつでも改善していきたいと思った次第です。

<後日談>
先日、変な座り方で長時間PC作業していたらヒザを痛めまして…。
歩行や階段の昇降で困難な1日を過ごしました(泣)
幸い、湿布で改善しましたが、関節を痛めると著しく行動範囲が狭まりますね〜。
日頃からの運動予防の大切さを改めて実感したところでした。


posted by akki at 20:20| Comment(0) | 例会・行事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする